EMPECEMOS CUIDANDO NUESTRA SALUD

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Guiándote a una vida saludable por medio de metas razonables.

Wendy Fitness & Nutrition es un programa diseñado para ser adaptable a cualquier nivel de condicion fisica, desde principiantes hasta avanzados. El obtener resultados satisfactorios sin importar el lugar o el equipo de entrenamiento, ya sea en casa o gimnasio, es el enfoque principal.

Guiándote a una vida saludable por medio de metas razonables.

Wendy Fitness & Nutrition es un programa diseñado para ser adaptable a cualquier nivel de condicion fisica, desde principiantes hasta avanzados. El obtener resultados satisfactorios sin importar el lugar o el equipo de entrenamiento, ya sea en casa o gimnasio, es el enfoque principal.

-- Sígueme en Instagram donde respondo preguntas sobre mi programa y aprendizaje. --

“El ejercicio y un plan de nutrición adecuado son fundamentales para conocer la capacidad que tiene nuestro cuerpo de mantenerse en equilibrio.”

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Sobre el Programa

Ejercicio y Nutrición en Conjunto

Programa de Ejercicio Personalizado

Edge19 es un programa diseñado para ser adaptable a cualquier nivel de condicion fisica, desde principiantes hasta avanzados. El obtener resultados satisfactorios sin importar el lugar o el equipo de entrenamiento, ya sea en casa o gimnasio, es el enfoque principal.

Consulta con Wendy

Una de las porciones claves del perder peso y ganar masa en tu escultura fisica es el revisar y asegurarte que tu nutrición y ejercicios se alinien con tu situación personal. Por eso, junto con tu programa de ejercicio y guía nutritiva, tendras una consulta telefónica mensual conmigo para derivar cambios cruciales para incrementar la eficiencia de tus esfuerzos.

Guianza de Comidas y Nutricion

La filosofía de Wendy es llevar una alimentación que sea sostenible, enseñandote la importancia del saber distribuir los macronutrientes de tus comidas entre el tiempo, cantidad y su manera, ayudandote a cumplir tus metas de manera completa.

Guia Completa de tip y consejos durante el tiempo de tu programa.

Plan alimenticio de acuerdo a tu meta

Programa de entenamiento con demonstracion grafica

Horario y Programa Cardiovascular

Llamada mensual exclusiva

Accesso al grupo de Whatsapp

Accesso a recetas disenadas diseñadas por una nutriologa certificada

Testimonios

Una Palabra de Mujeres Como Tú

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